Laufen fördert die Gesundheit, den Stressabbau, ist unkompliziert und der Bewegungsdrang wird ebenfalls befriedigt.
Unsere Langläufe in der Gruppe sind wichtige Bestandteile von Teamarbeit. Dadurch werden die sozialen Fähigkeiten verbessert.
Ebenfalls positiv ist die Erfahrung, mit dem eigenen Körper Grenzen zu überschreiten und neue Fähigkeiten zu erlernen.